• Мастер Спорта СССР по плаванию
• Тренер сборной команды Московской области высшей категории

Специализация:

• Групповые и индивидуальные тренировки по плаванию

• Начальное обучение
• Постановка профессиональной техники
• Составление индивидуальных и групповых тренировочных планов (с учётом возраста, уровня подготовки и целей спортсмена)
• Всесторонняя физическая подготовка:
- развитие подвижности суставов и гибкости;
- повышение общей и специальной выносливости;
- развитие скоростных способностей и скоростной выносливости;
- силовая подготовка;
- тактическая и психологическая подготовка к соревнованиям;
- укрепление иммунной системы через грамотное дозирование нагрузок и восстановление.

• Тренировки для взрослых (коррекция состава тела)

• Уменьшить массу жира, увеличить силу мышц
• Уменьшить массу жира и мышц при сохранении силы (моделирование веса для соревнований, но без потери силовых показателей)
• Увеличить объём и силу мышц вместе с уменьшением жира (рекомпозиция)
• Увеличить массу жира, силу и объём мышц (массонаборный период)

• Адаптивное плавание для детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья

Работаю с гостями, имеющими:
• нарушения слуха
• нарушения зрения
• тяжёлые нарушения речи
• проблемы опорно-двигательного аппарата

Образование и квалификация:

• «Национальный Университет физического воспитания и спорта» (по специальности - "Олимпийский и профессиональный спорт")

квалификация: тренер по плаванию/преподаватель физического воспитания

• «Московский физико-технический институт» (государственный университет)

квалификация: «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»

• «Санкт-Петербургский межотраслевой институт повышения квалификации»

квалификация: «Тренер – преподаватель по адаптивной физической культуре по плаванию»

О себе:
Более 20 лет я посвятил плаванию – и для меня это не просто профессия, а призвание.

За годы работы я воспитал 12 мастеров спорта. В 2021 году был удостоен диплома Министерства спорта Российской Федерации и знака «Спортивная доблесть» III степени Министерства спорта Московской области – за подготовку победителя V летней Спартакиады молодёжи.

Особая гордость – мой ученик Максим Троценко (2004 г.р.). Он стал Мастером спорта международного класса, трёхкратным рекордсменом России среди юниоров. По итогам Первенства Европы и Первенства мира 2022 года на дистанциях 50 и 100 метров брассом Максим признан самым быстрым юниором в мире, а сегодня он – член основного состава сборной России по плаванию.

Я убеждён: высоких результатов может достичь каждый, если подойти к тренировкам грамотно и с душой. В своей работе я сочетаю проверенные методики с индивидуальным планом для каждого спортсмена. Приглашаю вас в наш клуб – вместе мы поставим цели и обязательно их добьёмся!