Новая Рига 9 км от МКАД 84996479241
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК СОБЕРИ СВОЮ КАРТУ
Новая Рига 9 км от МКАД
+74996479241
ЗАПИСАТЬСЯ
СОБЕРИ СВОЮ КАРТУ
Записаться

Искусство силы, грации и самовыражения.
Изысканное сочетание танца и акробатики, раскрывающее красоту движения и уверенность в каждом жесте
СТУДИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА ПИЛОНЕ
Какое используется оборудование?
  • Статический пилон (Static Pole)
    Неподвижный, используется для силовых элементов и контроля над движением.
  • Динамический пилон (Spinning Pole)
    Вращается вокруг своей оси, создавая эффект лёгкости и плавности движений.
  • Маты (Crash Mats)
    Для безопасности при отработке сложных элементов.
  • Специальная обувь (Exotic Pole Dance)
    Высокие ботильоны (Pleasers) для акцентирования движений.
Танцы на пилоне – это пластичное, женственное направление, включающее танцевальные элементы, плавные переходы, хореографию и работу с музыкальностью. Главное – это выразительность, красота линий и работа с образом.

Спорт на пилоне – это спортивное направление, сочетающее гимнастику, акробатику и силовые элементы на пилоне. Развивает силу, гибкость, выносливость и координацию.

Танцы рядом с пилоном — самая чувственная и танцевальная категория.
Использование наколенников, очень много элементов и переходов в партере (на полу). В данном танце акцент направлен на хореографические движения. Преобладают танцевальные движения около пилона.
Записаться

Спорт на пилоне – это акробатика, сила и координация, а Танцы рядом с пилоном – танец, пластика и женственность. Оба направления делают тело сильным, гибким и уверенным.

Стоимость тренировок для членов клуба:
✔ Персональная тренировка –6 400 ₽
✔ Сплит (на двоих) – 8 400 ₽
✔ Мини-группа (3 чел) – 3 000 ₽ за человека

Хореографы:
Вера Кац – пн, ср с 11:00 до 21:00
Марина Магденко – вт, пт с 11:00 до 21:00

*По предварительной записи.
Записаться

  • Для кого

    подходит?

    • Новичков и продвинутых учеников – нагрузка адаптируется под уровень подготовки.
    • Тех, кто хочет развить силу, выносливость и гибкость.
    • Тех, кто хочет раскрыть женственность и уверенность в себе.
    • Любителей танцев и воздушной акробатики.

  • Есть ли противопоказания?

    • Острое воспаление, высокая температура.
    • Серьёзные травмы суставов, позвоночника, связок (без разрешения врача).
    • Грыжи и протрузии в острой стадии.
    • Сильное варикозное расширение вен.
    • Беременность и ранний послеродовой период.

  • Что включает в себя тренировка?

    Разминка: суставная гимнастика, растяжка, подготовка к нагрузке.

    Основной блок:

    • в Спорте на пилоне – силовые упражнения, элементы на пилоне (вращения, трюки, переходы).
    • в Танцах рядом с пилоном – работа с хореографией, пластикой, музыкальностью.

    Завершающая часть: растяжка, восстановление дыхания, работа над балансом.