+7 499 647 92 41

Новая Рига, c.Николо-Урюпино, ул.Гагарина, 23

Как добраться
Обратный звонок
НОВАЯ РИГА, C.НИКОЛО-УРЮПИНО, УЛ.ГАГАРИНА, 23
Записаться
Уникальная система тренировок, направленная на развитие гибкости, силы, баланса и координации.
Студия PILATES REFORMER
Какое используется оборудование?
  • Реформер
    основное оборудование с подвижной кареткой, ремнями и пружинами для регулировки нагрузки.
  • Бочка (Barrel)
    для улучшения подвижности позвоночника и проработки корпуса.
  • Стул (Chair)
    помогает прорабатывать мышцы стабилизаторы и развивать баланс.
  • Трапеция (Cadillac)
    даёт ещё больше возможностей для реабилитации и углублённой проработки тела.
PILATES REFORMER - это искусство осознанного движения, созданное для тех, кто ценит заботу о теле и стремится к совершенству.
Уникальная методика укрепляет мышцы, выравнивает осанку, раскрывает истинную силу и гибкость тела — без перегрузок и риска травм.
Подарите себе наслаждение от каждой тренировки и откройте путь к высоким результатам в полной гармонии с собой.

Стоимость тренировок:
✔ Персональная тренировка – 6 500 ₽
✔ Сплит (на двоих) – 9 500 ₽
✔ Мини-группа (от 3-х до 5 человек) – 3 000 ₽ за человека
Первое пробное занятие — БЕСПЛАТНО*.

*По предварительной записи.
Записаться
Максим Курбатов
Звездный инструктор Pilates Reformer
Международный презентер, выпускник СПбГУ им. Лесгафта, мастер-тренер Balanced Body.
Специалист по движению: Pilates mat/props, реформер, трапеция, стул, бочка.
Сертифицированный инструктор: Striding (Италия), Les Mills, Antigravity Russia, TRX Russia, DAP (двойная регулируемая тяга).
Специалист по кинезиотейпированию.
Обучался в NASM (США), участник международных конвенций Rimini Wellness (Италия), IDEA (США).
Опыт работы в фитнесе – более 20 лет!

  • Для кого

    подходит?

    • Новичков и профессионалов – нагрузка регулируется индивидуально.
    • Тем, кто хочет улучшить осанку и гибкость.
    • Тем, кто восстанавливается после травм (в т.ч. спины и суставов).
    • Спортсменов и танцоров – помогает развивать контроль над телом.
    • Беременных (по согласованию с врачом).

  • Есть ли противопоказания?

    • Острое воспаление, высокая температура.
    • Тяжёлые травмы позвоночника или суставов (без разрешения врача).
    • Остеопороз в тяжёлой стадии.
    • Онкологические заболевания в активной стадии.
    • Внутренние кровотечения.

  • Что включает в себя тренировка?

    • Разминка: дыхательные упражнения, мягкие движения на подготовку мышц.
    • Основной блок: упражнения на силу, координацию, баланс и
    • Завершающая часть: расслабление, проработка осанки и мобилизации суставов.
РАСПИСАНИЕ
10:00–22:00
Понедельник
Только по предварительной записи
16:00–22:00
Среда
Только по предварительной записи
10:00–22:00
Пятница
Только по предварительной записи