+7 499 647 92 41

Новая Рига, c.Николо-Урюпино, ул.Гагарина, 23

Как добраться
Обратный звонок
НОВАЯ РИГА, C.НИКОЛО-УРЮПИНО, УЛ.ГАГАРИНА, 23
Записаться
Тренировки с комфортом
от 3 000 руб
НОВАЯ Студия
пилатес
реформер
Какое используется оборудование?
  • Реформер
    основное оборудование с подвижной кареткой, ремнями и пружинами для регулировки нагрузки.
  • Бочка (Barrel)
    для улучшения подвижности позвоночника и проработки корпуса.
  • Стул (Chair)
    помогает прорабатывать мышцы стабилизаторы и развивать баланс.
  • Трапеция (Cadillac)
    даёт ещё больше возможностей для реабилитации и углублённой проработки тела.
Стоимость тренировок на премиальном оборудовании
✔ Персональная тренировка – 6 000 ₽
✔ Сплит на двоих – 9 000 ₽
✔ Мини-группа от 3 до 5 чел – 3 000 ₽ за человека

Многоступенчатая система обучения, индивидуальный подход.

*Первое занятие БЕСПЛАТНО для членов клуба. По предварительной записи.
Записаться на тренировку
Новая современная студия с премиальный оборудованием. Уютный и комфортный зал для тех, кто ценит приватность.

  • Классический пилатес
  • Коррекция осанки
  • Программа для беременных
  • Восстановление после родов
  • Реабилитация
  • Снижение веса
  • 50+ с максимальной заботой

PILATES REFORMER - это мягкая, но эффективная тренировка для тех, кто ценит заботу о теле и стремится к совершенству.
Записаться

  • Для кого

    подходит?

    • Новичков и профессионалов – нагрузка регулируется индивидуально.
    • Тем, кто хочет улучшить осанку и гибкость.
    • Тем, кто восстанавливается после травм (в т.ч. спины и суставов).
    • Спортсменов и танцоров – помогает развивать контроль над телом.
    • Беременных (по согласованию с врачом).

  • Есть ли противопоказания?

    • Острое воспаление, высокая температура.
    • Тяжёлые травмы позвоночника или суставов (без разрешения врача).
    • Остеопороз в тяжёлой стадии.
    • Онкологические заболевания в активной стадии.
    • Внутренние кровотечения.

  • Что включает в себя тренировка?

    • Разминка: дыхательные упражнения, мягкие движения на подготовку мышц.
    • Основной блок: упражнения на силу, координацию, баланс и
    • Завершающая часть: расслабление, проработка осанки и мобилизации суставов.
РАСПИСАНИЕ
Тренировки проходят каждый день с 09:00-22:00
Записаться на тренировку