НОВАЯ РИГА, C.НИКОЛО-УРЮПИНО, УЛ.ГАГАРИНА, 23
Юлия Потеря
Преподаватель по йоге
Преподаватель йоги в традиции Айенгара
Опыт преподавания — с 2012 года

Образование и квалификация:
Выпускница Высшей школы экономики, специальность — управление человеческими ресурсами
  • Прошла обучение под руководством Ольги Ильинской (Москва)
  • Участвует в семинарах ведущих мировых преподавателей:
  • Фаек Бирия, Манусо Манос, Габриэлла Джубиларо
  • Успешно сдала международный экзамен и получила сертификат Introductory Iyengar Yoga
  • Практикует йогу с 2007 года, преподаёт с 2012 года
Девиз Юлии: «Практикуйте регулярно — и результат не заставит себя ждать»

Чем полезны занятия с Юлией:
  • Повышение гибкости и выносливости
  • Улучшение осанки и тонуса мышц
  • Снижение веса и формирование подтянутой фигуры
  • Восстановление эмоционального равновесия
  • Нормализация гормонального фона
  • Подготовка тела к беременности
  • Укрепление мышц тазового дна
Для кого:
Занятия подходят всем уровням подготовки — от новичков до продвинутых практикующих. Юлия точно и бережно выстраивает практику, помогая каждому двигаться в своём темпе и достигать устойчивых результатов.

Юлия о себе:
«С самого детства я была в движении: фигурное катание, танцы, хореография, экстремальный спорт — всё это научило меня чувствовать, понимать и развивать своё тело. Йога стала логичным и осознанным продолжением этого пути. Сегодня моя миссия — делиться знаниями и помогать людям налаживать контакт с собой через тело, дыхание и практику».

Готовы почувствовать силу и устойчивость не только в теле, но и в жизни?
Присоединяйтесь к занятиям Юлии Потери и начните путь к внутренней гармонии.