РУССКАЯ БАНЯ

Традиционный национальный вид отдыха и профилактики простудных заболеваний при помощи пара, тепла и влажности известный еще с Древней Руси.

Карта парений:

• ТАЁЖНОЕ ПАРЕНИЕ
• ИНГАЛЯЦИОННОЕ ПАРЕНИЕ
• ПАРЕНИЕ “ЛЕД И ПЛАМЯ”
• ПАРЕНИЕ “ЦИТРУСОВОЕ”
• ПАРЕНИЯ «ПО-ЦАРСКИ»

ФИНСКАЯ САУНА

В отличие от русской бани, данной термальной зоне приписывают «сухой», а не влажный пар. Сухой воздух равномерно нагревает тело, а пот выделяется, чтобы охлаждать кожу естественным путем, выводя токсины и вредные вещества из организма.


Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100—120 °С.

ТУРЕЦКИЙ ХАММАМ

Баня обязана своим происхождением древнеримским термам, а название происходит от арабского слова «хам» — «жарко».

Оптимальная температура — 35 – 55°С.

В хаммаме достаточно высокая влажность, что позволяет выводить лишнюю жидкость из организма и стабилизировать вес – за одно посещение бани теряется до 1,5 кг. Стабилизирует давление и очищает кожу, помогает бороться с отложением солей, растяжением мышц, ревматизмом.

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Инфракрасная сауна представляет собой компактное помещение с отделкой из натуральных материалов, например, из дерева. Нагревание осуществляется за счет инфракрасного излучения.

Потолок, стены и пол сауны оформляются натуральным деревом, благодаря которому при повышении температуры в воздух выделяются полезные фитонциды. Это вещества растительного происхождения активно подавляющие размножение бактерий.

СОЛЯНАЯ БАНЯ

Баня с применением гималайской соли сочетает в себе свойства финской сауны (сухой пар) и лечебной гало-камеры.

Оптимальная температура – до 70°С

Гималайская соль выделяет особые пары, которые накапливаются воздухе.

Время нахождения в соляной бане – 10-15 минут.