Преподаватель кундалини-йоги, ведущая женских кругов, коуч, психолог-консультант
Опыт личной практики — с 2010 года
О Жанне:
Сертифицированный преподаватель кундалини-йоги и опытный проводник в сфере женских практик и трансформационных процессов. С 2010 года она активно практикует кундалини-йогу и делится своими знаниями и опытом с другими. Помимо преподавания йоги, Жанна — профессиональный коуч по достижению жизненных целей, дипломированный психолог и эксперт по выстраиванию гармоничных отношений.
Образование и профессиональная подготовка:

• 2022 — Окончила Международную школу кундалини-йоги Amrit Nam Sarovar (Франция). Специальность: преподаватель кундалини-йоги
• С 2010 года — Личная практика кундалини-йоги
• 2018 — Сертификат Международного Сократовского университета управления: профессиональный коучинг: достижение жизненных целей
• 2015 — Курс «Психологическое консультирование» в Московском институте психоанализа. Диплом: психолог-консультант
• 2013 — Индийские посвящения в универсальной йоге
• 1999 — Магистр техники и технологии, направление «Химическая технология и биотехнология», Волгоградский государственный технический университет

Обучение у мастеров кундалини-йоги:
Жанна регулярно повышает квалификацию, проходя обучение у ведущих преподавателей и мастеров:

• Сатьяврати (Карта Сингх Кхалса, Франция)
• Кальян Сингх (Александр Куликов, Россия)
• Дживан Сингх (Олег Макаров, Россия)
• Рамдев Сингх (Бабенко Алексей, Россия)
• и многих других.

Опыт и достижения:

• Более 200 проведённых женских кругов, семинаров и трансформационных тренингов (с 2011 года)
• Организация и проведение более 30 йога-туров в России и за рубежом (с 2012 года)
• Сотни благодарных учеников, изменивших жизнь через практику
• Преподавание кундалини-йоги, женских практик, индивидуальное сопровождение и коучинг

Философия и подход:
«Практика рождает совершенство» — девиз Жанны в работе
Кундалини-йога — это глубокая и трансформационная практика, работающая одновременно на физическом, энергетическом, ментальном и психоэмоциональном уровнях. Каждое занятие включает:

• динамические и статические упражнения
• дыхательные техники
• медитации
• релаксации и проработку внутренних состояний

Эта йога пробуждает внутренние ресурсы и даёт мощный импульс к позитивным переменам.
Практика кундалини-йоги помогает:

• Укрепить тело, повысить гибкость и выносливость
• Сохранить здоровье, молодость и красоту
• Восстановить и поддерживать энергетический баланс
• Избавиться от деструктивных привычек
• Преодолеть страхи, ограничения, негативные установки
• Улучшить самооценку и научиться любви к себе
• Развить интуицию, научиться жить в настоящем
• Почувствовать внутреннюю опору и гармонию с собой и миром

«Я познакомилась с кундалини-йогой в 2010 году — это была любовь с первого занятия. Она открыла для меня путь к успеху, здоровью, молодости и внутренней свободе. Сегодня я счастлива делиться этой мощной практикой с другими людьми и быть частью их трансформации.»